
أسباب الاكتئاب المفاجئ التي لا يعرفها 90% من الناس وكيفية تجنبها
هل استيقظت يوماً وشعرت بثقل غير مبرر على صدرك؟ أسباب الاكتئاب المفاجئ قد تداهمنا دون سابق إنذار، تاركةً إيا…
هل استيقظت يوماً وشعرت بثقل غير مبرر على صدرك؟ أسباب الاكتئاب المفاجئ قد تداهمنا دون سابق إنذار، تاركةً إيا…
اقرأ المزيد »هل الاكتئاب يسبب الموت؟ سؤال قد يبدو غريباً للوهلة الأولى، لكنه يشغل بال الكثيرين ممن يعانون من هذا الاضطراب…
اقرأ المزيد »هل نقص فيتامين د يسبب الاكتئاب؟ سؤال يتردد كثيراً في عقول من يعانون من تقلبات مزاجية حادة وأعراض اكتئاب مستمر…
اقرأ المزيد »مرحباً بك عزيزي القارئ في مدونة تعلم مع علام، هل سبق وشعرت بالحزن الشديد لفترة طويلة؟ هل تتساءل إذا كنت تعاني…
اقرأ المزيد »هل تشعر أحياناً بتقلبات مزاجية حادة تجعلك تنتقل من قمة السعادة إلى قاع الحزن في دورة لا تنتهي؟ ربما تكون مص…
اقرأ المزيد »هل سبق أن استيقظت يوماً وشعرت بالضيق والاكتئاب بدون سبب واضح؟ هل تساءلت عن سر تلك المشاعر الثقيلة التي تجت…
اقرأ المزيد »هل تشعر بالحزن والكآبة مع قدوم فصل الشتاء؟ اكتئاب الشتاء ليس مجرد تقلب مزاجي عابر، بل هو حالة نفسية حقيقية …
اقرأ المزيد »هل تتساءل متى ينتهي الاكتئاب وتعود حياتك إلى طبيعتها؟ هذا السؤال يتردد في ذهن كل من يعاني من هذا المرض ا…
اقرأ المزيد »هل تشعر بثقل الحياة وضغوطها؟ هل يسيطر عليك الاكتئاب والقلق ويمنعك من الاستمتاع بحياتك؟ لا تقلق، فأنت لست و…
اقرأ المزيد »هل تشعر أحياناً بأن عالمك يتحول إلى ظلام دامس، وأن أفكارك تأخذك إلى أماكن غريبة لا تستطيع السيطرة عليها؟ قد…
اقرأ المزيد »